生活習慣病の予防には定期的な運動やバランスのよい食事が大切だ、ということを耳にしたことがあるでしょう。
長年親しんだ習慣というものは簡単に変えることができません。
頭ではわかっていてもついお酒を飲みすぎてしまったり、運動が面倒に感じることもあるかと思います。

しかし、生活習慣病は死に関わる病気を招いてしまう可能性が高いことでも知られています。生活を見直せば生活習慣病は予防、改善ができます。
せっかく予防できる病気であるならば、しっかりと予防をし、今後の人生を楽しく過ごしてみてはいかがでしょうか。

大阪府堺市にあります当院では管理栄養士が食事や運動の指導を行っています。
また、必要に応じて薬を処方するなど、患者さまにあった治療を行います。

さかぐちクリニック