毎日の不摂生の積み重ねが生活習慣病を産み出します。
しかし普段の生活を変えるのはなかなか難しいものです。
すぐには効果が現れにくく、モチベーションが上がらないのもうなずけます。
しかし生活習慣病は怖い病気で、動脈硬化による脳梗塞、心筋梗塞といった病気に繋がり、死のリスクが高くなってしまいます。

大阪府堺市の皆さま、この機会に生活習慣を見直してみませんか。
定期的に運動をする、バランスのよい食事をとる、お酒を控えることを心掛けましょう。

当院では管理栄養士が食事、運動指導を行いますのでご相談下さい。
患者さまの食事で直すべき所を洗い出し、生活習慣病を防ぐ食事や運動のアドバイスを致します。
専門知識を持つ管理栄養士のアドバイスを実践し、健康で豊かな生活を送りましょう。

さかぐちクリニック